{"id":40609,"date":"2026-04-01T13:02:19","date_gmt":"2026-04-01T13:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/organonpro.com\/es-es\/?post_type=news&#038;p=40609"},"modified":"2026-06-16T19:36:35","modified_gmt":"2026-06-16T19:36:35","slug":"ejercicio-aerobico-enfermedad-parkinson","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/organonpro.com\/es-es\/news\/ejercicio-aerobico-enfermedad-parkinson\/","title":{"rendered":"Efectos del ejercicio aer\u00f3bico sobre la calidad de vida y la\u00a0motricidad\u00a0en pacientes con enfermedad de Parkinson:\u00a0revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y\u00a0metan\u00e1lisis\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Zeng B, Lu Z, Xin X, Kong Z, Xie J. The effects of aerobic exercise on quality of life and motor function in patients with Parkinson&#8217;s disease: a systematic review and meta-analysis. BMC Sports Sci Med\u00a0Rehabil. 2026 Jan 7;18(1):60.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-02bc3f819c691951e4dcd556c0c56a1f\" style=\"font-size:27px;font-style:normal;font-weight:700\">Puntos&nbsp;clave&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Este\u00a0metan\u00e1lisis\u00a0analiz\u00f3 si el ejercicio aer\u00f3bico mejora la\u00a0motricidad\u00a0y la calidad de vida en pacientes con enfermedad de Parkinson\u00a0(EP).\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los criterios de valoraci\u00f3n principales fueron la escala unificada de valoraci\u00f3n de la enfermedad de Parkinson, parte III (UPDRS-III), la prueba cronometrada de levantarse y caminar (<em>timed\u00a0up and\u00a0go<\/em>, TUG), la prueba de marcha de 6 minutos (M6M), la escala de equilibrio de\u00a0Berg, la mini bater\u00eda de pruebas de evaluaci\u00f3n del equilibrio (Mini-BESTest) y el cuestionario de 39 \u00edtems para la enfermedad de Parkinson (PDQ-39).\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El\u00a0ejercicio aer\u00f3bico\u00a0en la EP\u00a0mejor\u00f3 significativamente la UPDRS-III, la TUG, la 6MWT,\u00a0la BBS\u00a0y\u00a0el Mini-BESTest, mientras que el PDQ-39 mostr\u00f3 una tendencia no significativa hacia la mejora.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Este estudio\u00a0apoya la integraci\u00f3n del ejercicio aer\u00f3bico en la atenci\u00f3n integral de personas con\u00a0EP\u00a0leve a moderada.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada vez hay m\u00e1s datos&nbsp;que indican&nbsp;que diferentes formas de ejercicio estructurado&nbsp;pueden mejorar la fuerza muscular, la estabilidad postural, la movilidad funcional y el riesgo de ca\u00eddas&nbsp;en la enfermedad de Parkinson (EP), adem\u00e1s de aliviar&nbsp;algunos&nbsp;s\u00edntomas no motores. Esto respalda&nbsp;la idea de que la actividad f\u00edsica&nbsp;habitual&nbsp;debe considerarse un complemento&nbsp;fundamental&nbsp;del tratamiento&nbsp;dopamin\u00e9rgico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ha&nbsp;demostrado que el ejercicio aer\u00f3bico&nbsp;de forma regular&nbsp;puede mejorar la funci\u00f3n neurol\u00f3gica en la EP a trav\u00e9s de m\u00faltiples mecanismos, como el apoyo neurotr\u00f3fico, la plasticidad, la supresi\u00f3n de la inflamaci\u00f3n, los efectos antioxidantes, los factores musculares, la mejora metab\u00f3lica y la reorganizaci\u00f3n de la red. Estos mecanismos contribuyen al posible alivio de la disfunci\u00f3n motora en pacientes con EP y proporcionan una base fisiol\u00f3gica para mejorar la calidad de vida. Como resultado, las gu\u00edas cl\u00ednicas en Europa y EE.\u202fUU.&nbsp;han incorporado recomendaciones para el ejercicio&nbsp;habitual&nbsp;como parte del tratamiento integral de la EP, con el objetivo de retrasar el deterioro funcional y mejorar el pron\u00f3stico del paciente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left borde-citas has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a87006d8cbf484b414c05bda0fd3ae3f wp-block-paragraph\" style=\"color:#1b4298;background-color:#fff8cc;font-size:18px;font-style:normal;font-weight:600\">En este\u00a0metan\u00e1lisis\u00a0se analiz\u00f3 si,\u00a0en adultos con EP\u00a0idiop\u00e1tica, los programas de ejercicio\u00a0aer\u00f3bico estructurado de al menos 4 semanas\u00a0mejoran la\u00a0motricidad\u00a0(UPDRS-III, TUG,\u00a0M6M,\u00a0prueba de\u00a0Berg, Mini-BESTest) y la calidad de vida (PDQ-39).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-801f518c612b8d8c29b44410f51b8caf\" style=\"font-size:27px;font-style:normal;font-weight:700\">Metodolog\u00eda\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se llev\u00f3 a cabo una&nbsp;b\u00fasqueda&nbsp;bibliogr\u00e1fica en las bases de datos electr\u00f3nicas PubMed,&nbsp;Embase, la Biblioteca Cochrane y Web&nbsp;of&nbsp;Science, de art\u00edculos publicados hasta&nbsp;octubre de 2025 que analizaban&nbsp;los efectos del ejercicio aer\u00f3bico sobre la&nbsp;motricidad&nbsp;y la calidad de vida en&nbsp;los&nbsp;pacientes con&nbsp;EP.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los criterios de valoraci\u00f3n&nbsp;principales&nbsp;fueron la&nbsp;escala&nbsp;unificada de&nbsp;valoraci\u00f3n de la&nbsp;enfermedad de Parkinson,&nbsp;parte III (UPDRS-III),&nbsp;la&nbsp;prueba cronometrada de levantarse y caminar&nbsp;(<em>timed&nbsp;up and&nbsp;go<\/em>,&nbsp;TUG), la&nbsp;prueba de&nbsp;marcha&nbsp;de&nbsp;6minutos (M6M), la&nbsp;escala de&nbsp;equilibrio de&nbsp;Berg, la&nbsp;mini bater\u00eda de pruebas&nbsp;de&nbsp;evaluaci\u00f3n del&nbsp;equilibrio (mini-BESTest) y el&nbsp;cuestionario de 39 \u00edtems&nbsp;para la enfermedad de Parkinson (PDQ-39).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-0c3411b7a9714e463f6a0f6d8f1290c2\" style=\"font-size:27px;font-style:normal;font-weight:700\">Resultados\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se incluyeron un total de 27 ensayos controlados aleatorizados (intervenci\u00f3n, n = 479; control, n = 439).\u00a0Las\u00a0modalidades aer\u00f3bicas\u00a0en estos estudios fueron\u00a0el\u00a0entrenamiento en cinta,\u00a0la\u00a0marcha n\u00f3rdica,\u00a0el\u00a0ejercicio aer\u00f3bico,\u00a0el\u00a0ciclismo,\u00a0la\u00a0caminata,\u00a0el\u00a0baile y\u00a0el\u00a0<em>qigong<\/em>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-2de9323d231d8a195524197150e535a4\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico en la\u00a0prueba del equilibrio de\u00a0Berg\u00a0(9 estudios)\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio aer\u00f3bico produjo mejoras significativamente mayores en las puntuaciones de la\u00a0escala de\u00a0Berg\u00a0que el control (diferencia\u00a0entre\u00a0medias\u00a0estandarizadas\u00a0[DME] = 1,15).\u00a0La prueba del efecto global arroj\u00f3 una\u00a0Z = 8,93;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0&lt; 0,00001. Dado que\u00a0a mayor puntuaci\u00f3n en\u00a0la\u00a0prueba de\u00a0Berg,\u00a0mejor equilibrio, la DME positiva indica una mejora a favor del ejercicio aer\u00f3bico.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-80d3f96af686667df4f8ea6450fdcafd\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico en la prueba\u00a0M6M (11 estudios)\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio aer\u00f3bico se asoci\u00f3 con mejoras significativamente mayores en el rendimiento de la\u00a0M6M\u00a0que el control (DME = 0,82).\u00a0La prueba del efecto global arroj\u00f3 un valor de Z = 3,22;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0= 0,001.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-2f465940ff9a9a6d3354ef5fc1970922\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico en la UPDRS-III\u00a0(20 estudios)\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio aer\u00f3bico mejor\u00f3 significativamente la UPDRS-III en comparaci\u00f3n con el control (DME = \u22120,75; Z = 4,72;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0&lt; 0,00001).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-579c7dea0c3d334b7ed15b6f6453ab9c\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico en el\u00a0mini-BESTest\u00a0(6 estudios)\u00a0\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El efecto agrupado fue una DME = 0,61,\u00a0con una\u00a0Z = 2,12;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0= 0,03. Esto\u00a0indica una mejora moderada y estad\u00edsticamente significativa\u00a0de\u00a0las puntuaciones de equilibrio del Mini-BESTest\u00a0a favor del grupo de ejercicio aer\u00f3bico.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-7a52ba553b041fea6521da4aa4f20f24\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico\u00a0en\u00a0el TUG\u00a0(13 estudios)\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio aer\u00f3bico produjo mejoras significativamente mayores en el TUG que el control (SMD = \u22120,82;\u00a0Z = 5,31;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0&lt; 0,00001). Debido a que\u00a0los valores m\u00e1s bajos\u00a0de TUG\u00a0indican mejor\u00a0movilidad, el SMD negativo denota una reducci\u00f3n significativa en el TUG\u00a0y,\u00a0por tanto,\u00a0una\u00a0mejor\u00eda de la\u00a0movilidad funcional<strong>.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-4e5e5dd0ca5071fcedbe8c052a7fed28\" style=\"font-size:22px\">Efecto del ejercicio aer\u00f3bico en el PDQ-39\u00a0(9 estudios)\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El efecto agrupado no alcanz\u00f3 la significaci\u00f3n estad\u00edstica (DME = \u22120,17;\u00a0Z = 1,62;\u00a0<em>p<\/em>\u00a0= 0,11). Debido a que las puntuaciones m\u00e1s altas del PDQ-39 indican peor calidad de vida, la SMD negativa sugiere una peque\u00f1a tendencia hacia puntuaciones m\u00e1s bajas del PDQ-39 en el grupo de ejercicio aer\u00f3bico en comparaci\u00f3n con el grupo de control. Sin embargo, la ausencia de significaci\u00f3n estad\u00edstica justifica una interpretaci\u00f3n cautelosa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left borde-citas has-text-color has-background has-link-color wp-elements-856ae40f4020df22c8a9b7de11e9bc30 wp-block-paragraph\" style=\"color:#1b4298;background-color:#fff8cc;font-size:18px;font-style:normal;font-weight:600\">El ejercicio aer\u00f3bico\u00a0en la EP\u00a0mejor\u00f3 significativamente la UPDRS-III, la TUG, la 6MWT,\u00a0la BBS\u00a0y\u00a0el Mini-BESTest, mientras que el PDQ-39 mostr\u00f3 una tendencia\u00a0hacia la mejora\u00a0que\u00a0no fue estad\u00edsticamente significativa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ad4eaa7bd75c4f188669fff46928d6f9\" style=\"font-size:27px;font-style:normal;font-weight:700\">Discusi\u00f3n\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este&nbsp;metan\u00e1lisis,&nbsp;los programas de ejercicio aer\u00f3bico mejoraron la mayor\u00eda de las medidas objetivas del&nbsp;funcionamiento&nbsp;motor:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El\u00a0<strong>equilibrio<\/strong>\u00a0(medido por la\u00a0prueba de\u00a0Berg)\u00a0mostr\u00f3 una mejora grande,\u00a0con baja heterogeneidad entre estudios.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La\u00a0<strong>resistencia\u00a0al caminar<\/strong>\u00a0(M6M) y los s\u00edntomas motores (UPDRS-III) mostraron beneficios de moderados a grandes, aunque la\u00a0heterogeneidad fue sustancial.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El\u00a0<strong>equilibrio din\u00e1mico<\/strong>,\u00a0evaluado\u00a0mediante\u00a0el\u00a0mini-BESTest,\u00a0tambi\u00e9n favoreci\u00f3 al grupo de ejercicio aer\u00f3bico, pero este resultado perdi\u00f3 significaci\u00f3n estad\u00edstica cuando se excluyeron varios ensayos influyentes.\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La\u00a0<strong>movilidad funcional<\/strong>, evaluada\u00a0mediante\u00a0la prueba TUG, mejor\u00f3 con un efecto y una heterogeneidad\u00a0moderados.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El PDQ-39 mostr\u00f3 solo una peque\u00f1a tendencia, no significativa\u00a0estad\u00edsticamente, hacia una mejor\u00a0<strong>calidad de\u00a0vida<\/strong>\u00a0relacionada con la salud.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el marco de&nbsp;los&nbsp;programas de ejercicio aer\u00f3bico estructurados, este&nbsp;estudio&nbsp;demostr\u00f3&nbsp;efectos&nbsp;de&nbsp;moderados a grandes sobre la funci\u00f3n motora, el equilibrio y la resistencia al caminar,&nbsp;ligeramente mayores que los encontrados&nbsp;en revisiones anteriores. Por su parte,&nbsp;el impacto en la calidad&nbsp;fue&nbsp;peque\u00f1o,&nbsp;lo cual concuerda con&nbsp;estudios previos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left borde-citas has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c1f784615634f3deca2504e560f04846 wp-block-paragraph\" style=\"color:#1b4298;background-color:#fff8cc;font-size:18px;font-style:normal;font-weight:600\">Este\u00a0estudio\u00a0apoya la integraci\u00f3n del ejercicio aer\u00f3bico en la atenci\u00f3n integral de personas con\u00a0EP\u00a0leve a moderada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-633cbd23b7ae6b2e3d5acbf033c45c05\" style=\"font-size:27px;font-style:normal;font-weight:700\">Conclusiones\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los programas de intensidad moderada, realizados al menos 3\u00a0veces por semana durante 30 a 60 minutos durante un m\u00ednimo de 12 semanas, con modalidades accesibles como\u00a0el\u00a0entrenamiento en cinta de correr o\u00a0la\u00a0caminata,\u00a0el\u00a0ciclismo,\u00a0la marcha n\u00f3rdica, el baile\u00a0o\u00a0el\u00a0<em>qigong<\/em>, producen mejoras cl\u00ednicamente relevantes en la\u00a0motricidad\u00a0y\u00a0otros indicadores cl\u00ednicos\u00a0objetivos relacionados. Sin embargo, los beneficios en la calidad de vida parecen menores y m\u00e1s lentos de manifestar.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQuieres ampliar la informaci\u00f3n?<\/strong> Consulta el art\u00edculo original completo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41501872\/\">The effects of aerobic exercise on quality of life and motor function in patients with Parkinson&#8217;s disease: a systematic review and meta-analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n<style>\n.borde-citas {\nborder: solid;\nborder-color: #FEDB00;\nborder-width: 1px 1px 1px 16px;\nborder-radius: 0.8rem;\n}\n<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zeng B, Lu Z, Xin X, Kong Z, Xie J. The effects of aerobic exercise on quality of life and motor function in patients with Parkinson&#8217;s disease: a systematic review and meta-analysis. 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